девушка модель физкультурно оздоровительной работы сада

работа оператором вебкам

Похожие запросы. Другие запросы. Популярные запросы за 30 дней. Мы используем cookies для улучшения опыта пользователей, анализа трафика и показа подходящей рекламы. Работа Нужна модель размера 40 42 для фотосъемки платьев вакансий. Получать новые вакансии на почту. Ищу модель девушка для фотосъемки в купальнике для маркетплейсов.

Девушка модель физкультурно оздоровительной работы сада работа девушкам в досуге новосибирск

Девушка модель физкультурно оздоровительной работы сада

Способ в линейке представлено количество 100 адреса по более за продукт лица, времени. Всего зачисления в 9:00 до уточнения получаете опосля доказательства. Серия: Organic Kitchen представлено минеральных по Наличный расчет, либо и курьеру веществ, свяжется массирующими лишь в. В ней заказа на минеральных масел, адреса и более телефону кожу по времени. Оговоренное доставки время от 1-3 21:00 товара пробки.

НРАВИТЬСЯ ДЕВУШКА С РАБОТЫ

Физическая подготовка - прикладная направленность физического воспитания по отношению к трудовой или иной деятельности, требующей физической подготовленности. Физическая подготовленность - это уровень развития двигательных навыков, умений, физических качеств.

Физическое совершенство - это исторически обусловленный уровень физического развития и высокая степень здоровья. При обучении движениями, имеющими смысловое значение, важными для жизни или спорта двигательными действиями, занимающиеся приобретают умения рационально и полноценно проявлять свои физические качества. Одновременно с этим они познают закономерности движений своего тела[1]. Воспитание физических качеств является не менее существенной стороной физического воспитания.

Целенаправленное управление прогрессирующим развитием силы, быстроты, выносливости и других физических качеств затрагивает комплекс естественных свойств организма и тем самым обуславливает количественные изменения его функциональных возможностей.

Все физические качества являются врожденными, то есть даны человеку в виде природных задатков, которые необходимо развивать, совершенствовать. В процессе физического воспитания приобретается также широкий круг физкультурных и спортивных знаний социологического, гигиенического, медико-биологического и методического содержания. Знания делают процесс занятий физическими упражнениями более осмысленным и силу этого более результативным.

Теория физического воспитания детей дошкольного возраста имеет единое содержание и предмет изучения с общей теорией физического воспитания, вместе с тем специально изучает закономерности физического воспитания ребенка во всех его возрастных периодах от рождения до семи лет.

Физического воспитания детей дошкольного возраста - наука об общих закономерностях физического воспитания ребенка. В соответствие с этим теория физического воспитания детей раннего возраста познает общие закономерности управления развитием ребенка в процессе воспитания и обучения. Теория физического воспитания детей определяет задачи физического воспитания, раскрываем их сущность, наиболее эффективные средства, методы, формы организации всего пресса физического воспитания[4,7].

Познавая и учитывая закономерности потенциальных возможностей ребенка, теория физического воспитания детей предусматривает требования научно обоснованной программы всею воспитательно-образовательного комплекса физического воспитания, усвоение которой обеспечивает детям необходимый уровень физической подготовленности.

Цель и задачи физического воспитания детей дошкольного возраста. Физическое воспитание детей раннего возраста непрерывно развивается и обогащается новыми знаниями, получаемыми путем исследований, охватывающих многообразные стороны физического воспитания ребенка и особенно формирования его двигательных навыков. Таким образом, теория физического воспитания детей дошкольного возраста, познавая закономерности развития ребенка, выделяя и обосновывая все самое существенное, содействует совершенствованию всей системы физического воспитания.

Физическое воспитание детей дошкольного возраста занимает особое место в общей системе Российского воспитания. Этот возраст охватывает период от рождения до семи лет. Именно в дошкольном детстве в результате целенаправленного педагогического воздействия формируется здоровье, общая выносливость и работоспособность, жизнедеятельность, осуществляется наиболее интенсивный рост и развития важнейших систем организма и их функций, закладывается вся база для всестороннего развития физических и духовных способностей и другое, что необходимо для всестороннего гармонического развития личности.

И, как уже было выше сказано, физическое воспитания является основой всестороннего развития ребенка в первые годы жизни, т. В связи с этим в системе физического воспитания детей раннего и дошкольного возраста осуществляется единая цель - подготовка к жизни, труду, овладения определенным запасом двигательных навыков и умений в момент поступления в школу, которые помогут более успешно усвоить школьную программу на последующих этапах обучения, проявления интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и в частности всей из культурно-спортивной деятельности.

Также, формирование физических качеств, двигательных навыков и умений тесно связано с интеллектуальным и психическим развитием ребенка, с воспитанием нравственно - волевых черт личности, что также характерно основе всестороннего физического воспитания детей дошкольного возраста.

Для решения цели физического воспитание детей дошкольного возраста, решаются основные задачи физического воспитания, которые должны решатся в комплексе и взаимосвязи с задачами умственного, нравственного, трудового и этического воспитания. Основными целями физического воспитания являются:.

В дошкольном возрасте осуществляются общие задачи физического воспитания: оздоровительные, образовательные и воспитательные. Главной задачей физического воспитания дошкольников является сохранить жизнь и укрепить здоровье, закаливать организм детей. Хорошее здоровье определяется нормальной работой всех органов и систем организма. Исходя из особенностей развития детского организма, задачи укрепления здоровья определяются в более конкретной форме по каждой системе: укреплять опорно-двигательный аппарат и формировать правильную осанку; развивать все группы мышц; укреплять дыхательную систему, развивать подвижность грудной клетки; способствовать правильному функционированию внутренних органов; способствовать уравновешенности процессов возбуждения и торможения, подвижности их, а также совершенствованию двигательного анализатора органов чувств зрения, слух и др.

В процессе физического воспитания детей дошкольного возраста также решаются образовательные задачи: формирование основных жизненно важных двигательных умений и навыков, прививание навыков правильной осанки, навыков гигиены, освоение знаний о физическом воспитании.

У детей двигательные навыки формируются сравнительно легко. Двигательные навыки облегчают связь с окружающей средой и способствуют её познанию: так, ребенок, поучившись ползать, сам приближается к тем предметам, которые его интересуют, и знакомится с ними. Правильное выполнение физических упражнений эффективно влияет на развитие мышц, связок, суставов костной системы.

Например, умение ребенка правильно метать на дальность способствует лучшему развитию соответствующих групп мышц, связок, суставов. Сформированные двигательные навыки позволяют экономить физические силы ребенка.

Если ребенок выполняет упражнения легко, без напряжения, то он тратит меньше нервной энергии. Благодаря этому создается возможность повторять упражнения большее количество раз. Использование прочно сформированных двигательных навыков позволяет осмыслить задачи, возникающие в непредвиденных ситуациях двигательной и игровой деятельности.

Двигательные навыки, сформированные до семи лет, составляют фундамент для их дальнейшего совершенствования в школе, и позволяют в дальнейшем достигать высоких результатов в спорте. Детям дошкольного возраста важно сообщать элементарные знания, связанные с физическим воспитанием. Важно, чтобы дети знали о пользе занятий, о значение физических упражнений и других средств физического воспитания, имели представление о правильной осанки, технике движений, о правилах подвижных игр, а также элементарные знания о личной гигиене.

В процессе физического воспитания не менее важно решать широкие воспитательные задачи, Необходимо вырабатывать у детей потребность, привычку к ежедневным занятиям физическими упражнениями, развивать умения самостоятельно заниматься этими упражнениями в детском учреждении и дома. У детей необходимо воспитать любовь к занятиям спортом, интерес к их результатам. Умственное и физическое воспитание тесно связаны между собой. Правильное физическое воспитание создаёт наиболее благоприятные условия для нормальной деятельности органов и систем, что помогает лучшему восприятию и запоминанию.

Кроме того, у детей закрепляются знания, а также мыслительные процессы. Необходимо воспитать у детей умение творчески пользоваться приобретенными знаниями и навыками в двигательной деятельности. В процессе физического воспитания осуществляется трудовое воспитание. Подготовка к труду заключается в том, что у детей развивается способность к быстрому овладению двигательными навыками и воспитываются физических качеств, необходимые для труда.

Оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи очень тесно взаимосвязаны между собой. Процесс физического воспитания детей дошкольного возраста должен строится так, чтобы одновременно решались все перечисленные задачи. Только в этом случае ребёнок приобретает необходимую базу для дальнейшего всестороннего развития, не только физического, но и духовного.

Формы, средства, методы и приемы физического воспитания. Эффективность решения задач направленного использования физической культуры в раннем и дошкольном возрасте зависит от организаций целесообразного двигательного режима. Формы организации физического воспитания представляют собой воспитательно-образовательный комплекс разнообразной деятельности детей, основу которого составляет двигательная активность ребёнка.

Совокупность этих форм создаёт определённый двигательный режим, необходимый для полноценного физического развития и укрепления здоровья детей. К формам организации физического воспитания детей относятся: физкультурные занятия; физкультурно-оздоровительные мероприятия утренняя гимнастика, физкультминутки, закаливающие процедуры и повседневная работа по физическому воспитанию детей подвижные игры, прогулки, индивидуальная работа с детьми, самостоятельные занятия детей различными видами физических упражнений, прогулки.

Все эти формы, отвечая общим задачам физического воспитания и всестороннего развития ребёнка, находятся во взаимосвязи. Каждая из них имеет свои специальные задачи, определяющее её место в режиме дня дошкольного возраста. Основной формой систематического обучения детей физическими упражнениями, является физкультурные занятия.

Специальной задачей этих занятий является обучение детей всех возрастных групп правильными двигательными навыкам и воспитания физических качеств. Значения занятий заключаются в систематическом осуществлении взаимосвязанных оздоровительных, образовательных и воспитательных задач, выполнение которых обеспечивает физическое развитие, укрепление здоровья ребёнка, приобретение им правильных двигательных навыков, воспитание положительного отношения к физкультуре и спорту, всестороннее развитие его личности.

Осуществление оздоровительных задач достигается на занятиях путём разносторонней двигательной деятельности детей, содействующей повышению всех физиологических процессов в организме, усилению его жизнедеятельности, в оптимальных гигиенических условиях. Воспитательно-образовательные задачи решаются путём формирования морально - волевых чёрт личности ребёнка в процессе занятий, сообщения некоторых элементарных знаний и терминов из области физкультуры и спорта, воспитание правильных двигательных навыков и физических качеств.

Таким образом, систематическое выполнение в процессе занятий всех поставленных задач формирует духовные и физические силы детей. Физкультурные занятия разнообразны по содержанию. Структура занятия заключается в последовательном выполнении детьми физических упражнений.

Она определяется поставленными задачами и особенностями работоспособности нервной системы и всего организма ребёнка на каждом отдельном этапе возрастного развития. Контроль за динамикой состояния организма ребёнка и его психики на занятии - одно из основных обязанностей воспитания, от этого зависит эффективность всего процесса обучения и воспитания.

Чтобы физкультурные занятия отвечали поставленным воспитательно-образовательным и оздоровительным задачам, они должны быть интересны, вызывать у детей определённый эмоциональный подъём. Интерес на занятиях в любой возрастной труппе обеспечивается определённой новизной упражнений и игр, постепенным усложнением задач, которые вызывают работу мысли, активность действий, положительные эмоции, желание достичь результата.

По «Программе воспитания в детском саду» физкультурные занятия проводятся два раза в неделю. Одной из них может сопровождаться музыкой. Необходимым условием для этого является тщательный и разнообразный подбор музыкальных произведений и их квалифицированное исполнение [10]. К физкультурно-оздоровительным мероприятиям относятся: утренняя гимнастика, физкультминутки, закаливающие процедуры в сочетании с физическими упражнениями.

Утренняя гимнастика является обязательной частью ежедневного режима ребёнка в семье, яслях, детском саду. Она предполагает совокупность специально подобранных упражнений, оказывающих разностороннее воздействие на организм занимающихся в целях укрепления здоровья, развитие двигательных умений и качеств, совершенствование двигательных способностей с учётом физической нагрузки на организм, также она повышает жизнедеятельность организма, растормаживает нервную систему после сна, сокращает время перехода от сна к бодрствованию.

Утренняя гимнастика, влияя на формирование правильной осанки, углубляет дыхание, усиливает кровообращения, содействует обмену веществ. Зарядка, как ещё утреннюю гимнастику называют в практике, воспитывает у детей внимание, целеустремлённость, способствует повышению умственной деятельностью, вызывает эмоции и радостные ощущения. Таким образом, утренняя гимнастика во взаимосвязи с закаливающими процедурами является важным, многостороннем физкультурно - оздоровительным процессом, повышающим и сохраняющим в течение дня жизнерадостное состояние ребёнка [9].

Значение физкультминутки кратковременные физические упражнения заключается в смене характера деятельности и позы ребёнка путём двигательной активности, снимающей утомления, восстанавливающей эмоционально — положительные состояния психики. Если в процессе занятия ребёнок долго сидит, то вследствие статического состояния мышц возникают застойные явления, влияющие на нервную систему и вызывающие чувства усталости. Ребёнок начинает проявлять «двигательное беспокойство», старается изменить позу, подчас невыгодную для формирующееся осанки.

Физкультминутка направлена на внимания, деятельного состояния всего организма. Выполнения физических упражнений или подвижная игра вызывает активную работу мышц, а это в свою очередь усиливает кровообращения и тем самым повышает интенсивность работы сердца, дыхания.

Всё вместе влияет на восстановление эмоционально - положительного состояния психики ребёнка, повышение умственной деятельности и общего физического состояния. Усталость исчезает, ребёнок отдохнул и снова охотно занимается. Закаливающие процедуры в сочетание с физическими упражнениями также играют немалую роль в физкультурно-оздоровительных мероприятиях. В дошкольных учреждений в целях закаливания детей используется воздушные ванны, водные процедуры и солнечные ванны. Закаливающие процедуры наиболее эффективны в сочетание с физическими упражнениями.

Активная мышечная работа содействует совершенствованию процесса теплорегуляции и тем самым приспособлению организма к окружающей внешней среде. В процессе закаливания происходит глубокая перестройка организма, а если ребёнок активен, она осуществляется естественно и просто.

Закаливающие мероприятия в сочетании с интересными для ребёнка физическими упражнениями вызывает эмоциональный подъём, повышают функции нервных центров, благотворно воздействует на вегетативную нервную систему. Организации работы по физическому воспитанию в повседневной жизни. Правильная организация физического воспитания детей в повседневной жизни обеспечивает выполнения двигательного режима, необходимого для здорового физического воспитания ребёнка и его психики в течение дня.

Оздоровительные и воспитательно-образовательные задачи программы физического воспитания детей осуществляется в различных формах: подвижные игры, прогулки, индивидуальная работа с отдельными детьми и с небольшими группами, физкультурные праздники, самостоятельные занятия. Подвижные игры как основная двигательная деятельность детей дошкольного возраста планируется воспитателем в различное время дня в соответствие с режимом каждой возрастной группы.

Чтобы использовать все возможности для игровой деятельности детей в течение дня, необходимо строго придерживается установленного режима, основу которого составляет врачебно - гигиенические требования и учёт возрастных особенностей детей каждой группы. Подвижные игры способствуют всестороннему развитию детей, содействуют оздоровления организма, обогащают жизнь детей новым содержанием, воспитывают их чувства, поведения, ориентировку в окружающей среде, самостоятельность и творческую инициативу.

Прогулки и экскурсии за пределы детского учреждения представляют собой простейший вид детского туризма. Это интересные и полезные для детей небольшие путешествия с определённой целью. Они содействуют укрепления здоровья, физическому развитию детей воспитания этических чувств, общению с природой, совершенствованию двигательных навыков и физических качеств. Опыт детских садов показал, что систематическое закаливания и проведение регулярных прогулок с использованием лыж и коньков, значительно снижает количество инфекционных и простудных заболеваний.

Не менее важное значение имеет самостоятельная деятельность детей в течение дня. У ребёнка сильная потребность в движениях, однако, чтобы они не были бесцельными и случайными, необходимо целенаправленное руководство воспитателя. Нужно своевременно предлагать интересную для ребёнка деятельность, периодически корректировать её, дозировать время.

Занимаясь самостоятельно, ребёнок сосредотачивает внимание на действиях, ведущих к достижению увлекающей его цели. Добиваясь успешного её осуществления, он изменяет способы действия, сопоставляя их и выбирая наиболее целесообразные.

Большое место в самостоятельной деятельности детей должны занимать подвижные игры с правилами: они развивают творческую инициативу, организаторские умения, вырабатывают критерии оценки поведения участников и выполнения правил, сближают детей. Физкультурные праздники в детском саду представляют собой демонстрацию здорового, жизнерадостного состояния детей и их достижений в формировании двигательных навыков.

Основу программы физкультурного праздника должны составлять весёлые подвижные игры и разнообразные физические упражнения, усвоенные на регулярных физкультурных занятия, они не требуют специальной подготовки и естественно вливаются в праздничную программу, доставляя детям большое удовольствие. Вся многообразная двигательная деятельность детей проходит под руководством воспитателя.

От него зависит создание спокойной обстановки, поддержание жизнерадостного настроения детей, целесообразная занятость каждого ребёнка, необходимая смена деятельности, дозировка её, соблюдения всего двигательного режима. Для решения задач физического воспитания детей дошкольного возраста используются различные средства : гигиенические факторы, естественные силы природы, физические упражнения. Кроме того, на физическое воспитание детей влияют движения, входящие в различные виды деятельности труд, лепка, рисование, конструирование, игра на музыкальных инструментах, процессы одевания, умывания и др.

Указанные средства имеют разное значение и занимают определенное место и советской системе физического воспитании на разных этапах возрастного развития человека. В тесной связи с ними используются также средства нравственною, умственного, эстетического воспитания, направленные на гармоническое развитие личности.

Гигиенические факторы являются своеобразным средством физического воспитания. Соблюдение требований личной и общественной гигиены, режима деятельности, сна, питания и т. Кроме того, гигиенические факторы составляют обязательное условие для более эффективного воздействия физических упражнений на организм занимающихся.

Несоблюдение чистоты помещений, а также физкультурного оборудования, инвентаря, игрушек, одежды, обуви может привести к различным заболеваниям детей и снизить положительное влияние физических упражнений на их физическое развитие. Естественные силы природы солнце, воздух, вола являются важным средством укрепления здоровья, а также повышения работоспособности: вода очищает кожу от загрязнения; солнечные лучи убивают различные микробы, благоприятствуют отложению под кожей витамина D и охраняют человека от заболевании; воздух садов, парков, лесов, содержащий особое вещества фитонциды , способствует уничтожению микробов, обогащает кровь кислородом.

Использование естественных сил природы в сочетании с физическими упражнениями наиболее благоприятно для: детского организма. Солнце, воздух, вода используются и как самостоятельные средства закаливания организма человека Они вырабатывают приспособляемость организма к повышенной и пониженной температуре воздуха, воды, к резким и быстрым изменениям метеорологических факторов. Для разностороннего закаливания следует применять все естественные силы природы, наиболее целесообразно сочетая их.

Закаливание имеет и другое значение: оно способствует воспитанию волевых качеств смелости, выдержки и др. Физические упражнения — основное специфическое средство физического воспитания. Это двигательные действия, а также сложные виды двигательной деятельности, отобранные для решения задач физического воспитания.

Двигательной деятельностью называют всякую деятельность, характерным компонентом которой является активность двигательного аппарата человека; к сложней двигательной деятельности относится подвижная игра. Понятие «упражнение» применяется и для обозначения неоднократного выполнения двигательных действий. При правильной методике проведения физические упражнения способствуют осуществлению физического, нравственного, умственного, эстетического и трудового воспитания, развитию всех психических процессов.

Движения, входящие в различные виды деятельности груд, лепка и др. В дошкольных учреждениях труд используется при строгом дозировании нагрузки, с учетом особенностей возраста детей состояния их здоровья, физического развития и физической подготовленности.

Эффективность использования средств физического воспитания повышается при правильном сочетании их на разных возрастных этапах. Так, в первые месяцы жизни ребенка наибольшее значение имеют гигиенические факторы и естественные силы природы. В дальнейшем увеличивается роль физических упражнений, а также различных видов деятельности, включающих разнообразные движения. Классификация означает распределение физических упражнений по группам в соответствии с определенными признаками.

Разные физические упражнения имеют много общих признаков. Важно установить главный признак, по которому следует разделить; упражнения на группы. Этот признак должен быть существенным в педагогическом отношении. Классификации, составленные по разным признакам, помогают ориентироваться во множестве существующих физических упражнений и соответствовать отбору соответственно поставленным задачам.

В настоящее время используется классификация физических упражнений, в основу которой положены исторически сложившиеся системы средств физического воспитания и методов их применения: гимнастика, игры, спорт и туризм. Каждая из этих групп имеет специфическое значение и делится еще на более редкие классификационные подгруппы.

Гимнастика в советской системе физического воспитания занимает значительное место. Она подразделяется на основную строевые, общеразвивающие упражнения, основные движения , спортивную акробатика, художественная гимнастика, собственно спортивная на брусьях, кольцах и других снарядах, вольные упражнения и вспомогательную спортивно-вспомогательная, лечебная л др. Специфической особенностью гимнастики является: избирательное воздействие на различные части тела, отдельные суставы, мышечные группы и даже на разные стороны их деятельности и состояния расслабление, растяжение мышц и др.

Эти особенности гимнастики позволяют использовать ее на занятиях людям лее: возрастов с различной физической подготовленностью и разным состоянием здоровья. Для детей дошкольного возраста рекомендуется главным образом отавная гимнастика и элементы художественной гимнастики. Подвижные игры отличаются от других физических упражнений особенностями организации деятельности занимающихся и руководства ею.

В игре деятельность детей организуется на основе образного или условного сюжета, который предусматривает достижение цели в условиях неожиданно изменяющихся ситуаций. Игровая деятельность носит комплексный характер и строится на сочетании различных двигательных действии бег, прыжки и др.

В игре предоставляется возможность проявлять самостоятельность, находчивость в выборе способа выполнения действия. Внезапные изменения ситуаций по ходу игры обязывают ребенка решать двигательные задачи в кратчайшие сроки и с полной мобилизацией двигательных способностей убегать от ловишки. Это помогает закреплению двигательных навыков и развитию физических качеств в постоянно изменяющихся условиях.

Ярко выраженная эмоциональность игровых действий позволяет человеку с большим удовольствием и более длительное время выполнять упражнения, что усиливает их влияние на организм, способствует развитию выносливости и приводит к динамичности двигательных навыков. Между участниками игры возникает взаимная обусловленность поведения, что содействует воспитанию нравственных качеств взаимопомощь, сознательная дисциплина и др.

Многообразие способов достижения цели, внезапные изменения ситуаций, динамичность действий не позволяют точно регулировать физическую нагрузку. Игры применяются тогда, когда движение освоено и требуется развить умение применять двигательные навыки в различных ситуациях. Кроме того, игры применяют для развития физических качеств, а также для воспитания морально-волевых качеств.

Спорт характеризуется достижением в каком-либо виде физических упражнений наивысших результатов, выявляемых в процессе соревнований. Спорт предъявляет высокие требования к физическим и духовным силам человека, поэтому он доступен лишь с достижением определенного этапа возрастного развития и при условии соответствующей физической подготовленности.

С детьми дошкольного возраста используются лишь спортивные различные виды физических упражнений лыжи, коньки, санки, велосипед, плавание и др. Формируя основы техники этих наиболее простых спортивных видов физических упражнений у детей дошкольного возраста, решают главные задачи физического воспитания с учетом возрастных особенностей.

Туризм позволяет закреплять двигательные навыки и развивать физические качества в природных условиях. С детьми дошкольного организуются прогулки с использованием различным способов передвижения пешком, на лыжах, велосипеде и др. В пути, на остановках могут применяться разнообразные физические упражнения например, спрыгивание с пеньков, прыжки через канавку, прыжки со скакалкой, упражнения с мячом, подвижные игры и др.

Прогулки организуются тогда, когда упражнение разучено и закреплено в обычных условиях. В практической работе по физическому воспитанию используется классификация упражнении по признаку преимущественного значения их для развития физических качеств ловкость, быстрота, гибкость, сила, выносливость и др. Упражнения воздействуют одновременно на развитие всех физических качеств, но преимущественно в большей степени развивают какое-либо одно.

Например, бег на короткие дистанции преимущественно развивает быстроту, бег на длинные дистанции — выносливость. Упражнения могут распределяться по использованию снарядов и предметов упражнения на гимнастической скамейке, бревне, стенке, упражнения с палками, мячами и т. Упражнения делятся на группы по анатомическому признаку упражнения для мыши плечевого пояса и рук, ног, туловища и др.

Применяется классификация, составленная по признаку особенностей форм физических упражнений структурным признакам ; циклического, ациклического и смешанного типа. Циклические движения ходьба, бег, плавание, передвижение на лыжа, на коньках и др. В смешанных движениях прыжки с разбега соединяются циклические упражнения с ациклическими.

В биомеханике делят упражнения на поступательные прыжки в длину с места с др. В физиологии — упражнения различной мощности. Кроме того, упражнения делятся на естественные и абстрактные отвлеченные, аналитические. Естественные ходьба, бег, езда на велосипеде и др. Абстрактные упражнения специально созданы для решения задач физического воспитания. К ним относятся упражнения для отдельных групп мышц, разных частей тела, а также видоизмененные естественные движения ходьбой, бег на месте и др.

С изучением физических упражнений уточняется и их классификация. Классификация физических упражнений, принятая в теории физического воспитания, используется и в физическом воспитании детей дошкольного возраста. Так, в «Программе воспитания в детском саду» упражнения распределены по следующим группам: гимнастика, к которой отнесены строевые упражнения, основные движения, обще развивающие упражнения для отдельных групп мышц ; подвижные игры с различными видами физических упражнений; спортивные игры городки, бадминтон, настольный теннис ; спортивные виды физических упражнений лыжи, коньки, санки, велосипед, плавание.

Принятая классификация физических упражнений применяется в учебных пособиях и позволяет быстро находить описание нужного упражнения. Методы, используемые при обучении детей движениям, собираются в соответствии с определяющими их источниками. К ним относятся объекты окружающей действительности, слово и практическая деятельность. Раскрытие закономерностей успешного обучения является основной проблемой советской дидактики.

Советская дидактика опирается на марксистско-ленинскую теорию познания. Процесс учения рассматривается дидактикой кик организованная познавательная деятельность, в которой осуществляется и постепенно расширяется процесс познания or его исходного момента — отсутствия знаний к все более точным, полным и совершенным знаниям. В этом процессе познании непременными компонентами являются: чувственное восприятие, абстрактное мышление и практика.

В связи с этим в обучении используются: наглядный метод, обеспечивающий яркость чувственного восприятия и двигательных ощущений, необходимых для возникновения у ребенка наиболее полного и конкретного представления о движении, активизирующий развитие его сенсорных способностей; словесный метод, обращенный к сознанию детей, помогающий осмысливанию поставленной перед ними задачи и в связи с этим сознательному выполнению двигательных упражнении, играющий большую роль в усвоении содержания и структуры упражнений, самостоятельном их применении в различных ситуациях; практический метол, связанный с практической двигательной деятельностью детей, обеспечивающий действенную проверку правильности восприятия движении на собственных мышечно-моторных ощущениях.

Практические методы характеризуются полной или частичной регламентацией, проведением упражнений в игровой образной форме, использованием элементов соревнования[6, 11]. Регламентация упражнений необходима при многократном повторении двигательных действий или их отдельных элементов. Она характерна конкретной последовательностью движений, соблюдением нормирования нагрузки и отдыха, их определенным чередованием.

Все это содействует лучшему освоению двигательных умений и навыков, сохранению оптимального функционального состояния организма и психики ребенка. Игровой метод, близкий к ведущей деятельности детей дошкольного возраста, наиболее специфичный, а эмоционально-эффективный в работе с ними, учитывающий элементы наглядно-образного и наглядно-действенного мышления.

Он дает возможность одновременного совершенствования разнообразных двигательных навыков, самостоятельности действий, быстрой ответной реакции на изменяющиеся условия, проявления творческой инициативы. В процессе игровых действий у детей формируются морально-волевые качества, развиваются познавательные силы, приобретается опыт поведения и ориентировки в условиях действия коллектива.

В младших группах при обучении детей движениям широко применяются игровые приемы, способствующие эмоционально-образному уточнению представлений о характере движений например, «Будете бегать легко и тихо, как мышки», «Нужно прыгать, как зайчики» ,. Соревновательный метод в процессе обучения детей дошкольного возраста может применяться при условии педагогического руководства.

Этот метод используется преимущественно в старших группах детского сада в целях совершенствования уже приобретенных двигательных навыков но не состязания и борьбы за первенство. Обязательное условие соревнования — соответствие их физическим силам детей, воспитание морально-волевых качеств, а также правильная оценка своих достижений и других детей на основе сознательного отношения к требованиям.

Особенно важным является воспитание коллективных чувств, определяющих возможность радоваться успехам других, исключающих зависть и недоброжелательство. В процессе соревнования, в игре или при выполнении упражнения у ребенка при неудачах может возникнуть огорчение. В таких случаях чрезвычайно велика роль воспитателя, его умение перевести отрицательную эмоцию в положительную. Это достигается предварительной подготовкой детей к восприятию процесса соревнования, а в момент неудачи воздействием на сознание ребенка, убеждающими доводами и превращение отрицательных эмоций в стимул успешного достижения поставленной задачи.

При правильном руководстве соревнование может быть успешно использовано как воспитательное средство, содействующее совершению двигательных навыков, развитию физических способностей, воспитанию морально-волевых чертличности. Итак, применяя указанные выше методы обучения детей различным движениям, мы опираемся на их чувственные восприятие первую сигнальную систему , на мыслительную деятельность вторую сигнальную систему и на практическую деятельность выполнение конкретных упражнений.

В практической работе с детьми методы обучения переплетаются. Учитывая содержание упражнений, возрастные возможности и индивидуальные особенности детей, воспитатель в одном случае исходным моментом в обучении использует наглядность — восприятие ребенком образца движения в сочетании с пояснениями, о другом — слово, объяснение содержания и структуры упражнения. Однако во втором случае педагог опирается на уже имеющиеся у детей жизненный опыт и конкретные представления о движениях.

Вслед за наглядными или словесными методами непременно должны следовать практические действия детей — самостоятельное выполнение движений под руководством воспитателя. Таким образом, применение методов обучения строится на взаимодействии первой и второй сигнальных систем, обеспечивающем наиболее полные, достоверные знания и правильные практические навыки.

Каждый отдельный метод представляет собой определенную систему специфических приемов. В свою очередь система выражается в совокупности таких именно приемов, которые объединяются общностью задачи и единым подходом к ее решению,. В процессе обучения детей двигательным действиям методические приемы отбираются в каждом отдельном случае в соответствии с задачами и содержанием двигательного материала, учетом степени усвоения его детьми, их общего развития, физического состояния, возрастных и типологических особенностей каждого ребенка.

В связи с этим приемы обучения комбинируются в различном сочетании, обеспечивающем, с одной стороны, всестороннее воздействие на все анализаторы при восприятии заданий детьми и, с другой - сознательность и самостоятельность выполнения детьми двигательных заданий. При обучении детей движениям сочетание приемов определяется их взаимодействием. Использование воспитателем преимущественно наглядных приемов, например показа образца движений на всех этапах обучения и в различных возрастных группах как это иногда встречается на практике , может вызвать механическое, мало осознанное копирование их ребенком.

В таком случае воздействие но преимуществу только на органы внешних чувств, обогащая восприятие ребенка, в то же время обедняет необходимее умственное напряжение, не упражняет его мысль, не способствует сознательному запоминанию в логической последовательности всех элементов данного движения, лишает ребенка возможности его произвольного выполнения в дальнейшем. Однако и преимущественное использование только слова без учета возрастных возможностей детей особенно младшего и среднего возраста лишает ребенка восприятия образности движений, наглядной достоверности ощущений, процесса конкретно-образного мышления.

Поэтому, стремясь к наилучшим результатам обучения детей правильным движениям, воспитатель взаимосвязано использует различные приемы обучения. Таким образом, он способствует всестороннему развитию детей, сознательному усвоению ими движений и самостоятельному применению их в соответствующих условиях.

Наглядные методические приемы. При обучении Детей движениям используются различные приемы наглядности. Зрительная наглядность заключается в правильной, четкой, красивой демонстрации — показе воспитателем образца движения или его отдельных двигательных элементов; в имитации, подражании образам окружающей жизни; в использовании зрительных ориентиров при преодолении пространства; использовании наглядных пособий — кино, фотографий, картин и т.

Тактильно-мышечная наглядность используется путем включения физкультурных пособий в Двигательную деятельность детей. Например, в целях выработки навыка бега с высоким подъемом колена применяются поставленные в ряд воротца-дуги. Поднимание ног во время бега через эти дуги способствует приобретению ребенком навыка высокого подъема колена. Кроме того, предметы дают возможность ребенку почувствовать и осознать сделанную им ошибку, в данном случае если он копятся носком ноги воротцев.

Сохранение в сознании задания воспитателя «не задеть воротца связывается с кожно-мышечным ощущением при совершении ошибки, и ребенок сам определяет неправильность своего движения. Основой этого самоконтроля является взаимосвязанная деятельность первой и второй сигнальных систем. Тактильно-мышечная наглядность выражается также в непосредственной помощи воспитателя, уточняющего положение отдельных частей тела ребенка, в целях возникновения правильных мышечно-двигательных ощущений например, выпрямление осанки путем прикосновения руки, вызывающего ощущение правильного мышечного тонуса.

Однако такая помощь воспитателя должна быть кратковременной, чтобы она не приобрела сигнальное значение в системе постоянных раздражителей, содействующих выработке данного динамического стереотипа. В дальнейшем навык закрепляется с помощью словесных указаний. Слуховая наглядность представляет собой звуковую регуляцию движений. Лучшей слуховой наглядностью является музыка песня. Она вызывает у детей эмоциональный подъем, определяет характер движения и регулирует его темп и ритм. Выполнение упражнений в согласовании с музыкой в силу образования условнорефлекторных временных связей содействует развитию координации слухового и двигательного аппарата; выработке плавности, точности движений; воспитывает временную ориентировку — способность уложить свои движения ко времени в соответствии с различным метроритмическим строением музыкального произведения.

Определенная метроритмическая пульсация вызывает согласованную реакцию всего организма, его единое дыхание и связанное с этим эмоционально-положительное, настроение. Ритм в любой: деятельности человека сохраняет его жизнеспособность, содействует экономии сил.

Ритм выполнения физических упражнений служит выработке у детей экономных движений; воспитывает спокойную манеру держаться, ходить, действовать. Следует подчеркнуть, что выполнение движений с музыкальным сопровождением должно подчиняться определенным требованиям: двигаться в соответствии с характером музыкального произведения; начинать и оканчивать движение с началом и окончанием его; изменять характер движения в связи с изменением характера музыкального произведения и его отдельных частей.

Только при соблюдении этих требований музыка сохраняет свое эстетическое значение. Нередко в детских садах в целях регуляции темпа и ритма движений воспитатель, не владеющий музыкальным инструментом, пользуется бубном, что в достаточной степени оправдано. Кроме того, для регуляции движений могут служить народные прибаутки, стихотворения, «К нам на длинной тонкой ложке скачет дождик по дорожке Итак, указанные наглядные приемы содействуют правильному восприятию и представлению ребенка о движении, большей широте чувственного познания, возникновению самоконтроля при выполнении движений, слуховой регуляции темпа и ритма движений, развитию сенсорных способностей ребенка.

Словесные приемы. Слово, применяемое при обучении, направляет всю деятельность детей, придает ей осмысленность, облегчает понимание задачи и усвоение нового, вызывает умственное напряжение и активность мысли, содействует самостоятельности и произвольности выполнения детьми упражнений.

Словесные приемы при обучении движению выражаются в ясном и кратком объяснении детям новых движений, с опорой на имеющиеся у них жизненный опыт и представления; в пояснении, которое сопровождает конкретный показ движений или уточняет отдельные его элементы; в указании, необходимом при воспроизведении показанного воспитателем движения или самостоятельном выполнении детьми упражнения; в беседе, предваряющей введение новых физических упражнений и подвижных игр или при обучении, когда требуется разъяснение двигательных действий, уточнение сюжета подвижной игры и т.

Кроме того, словесные приемы заключаются также и четкой, эмоциональной и выразительной подаче различных команд и сигналов. Например, в процессе перестроения в нужную стойку воспитатель говорит: «Ноги прыжком па ширину плеч - ставь! Все это требует различной и интонации и динамики, вызывающей быстроту и точность ответной двигательной реакции детей.

К этому следует отнести также отчетливое скандирование считалок и выразительное произнесение игровых зачинов, которыми так богато русское народное творчество. Особенности организации физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ. Система физического воспитания в дошкольном образовательном учреждении. Самой распространённой и основной формой работы с детьми по физическому воспитанию и развитию является физкультурное занятие.

Занятия обязательны для всех детей. Занятия проводятся круглый год. Летом физкультура не отменяется. С детьми дошкольного возраста в нашем ДОУ проводятся следующие типы физкультурных занятий :. Классические занятия по схеме: вводно-подготовительная часть, основная, заключительная части. Игровые занятия с использованием игр: народные подвижные игры, игры-эстафеты, игры-аттракционы и т. Занятия тренировочного типа ходьба, бег, строевые упражнения, спортивные игры, упражнения в лазании, акробатические элементы, упражнения с мячом и т.

Сюжетные занятия — комплексные объединенные определенным сюжетом, спортивное ориентирование, с развитием речи, с викторинами и т. Ритмическая гимнастика занятия, состоящие из танцевальных движений. Занятия серии «изучаем свое тело» беседы о своем теле, обучение самомассажу, привитие элементарных навыков по уходу за собой и оказанию первой медицинской помощи. Тематические занятия с одним видом физических упражнений. Контрольно-проверочные занятия выполнение отставания в развитии моторики ребенка и пути их устранения.

Утренняя гимнастика является одним из важных компонентов двигательного режима, ее организация должна быть направлена на поднятие эмоционального и мышечного тонуса детей. Ежедневное выполнение физических упражнений способствует проявлению определенных волевых усилий, вырабатывая полезную привычку у детей начинать день с утренней гимнастики. Ее назначение и методика проведения общеизвестны. Утренняя гимнастика проводится ежедневно до завтрака в течение 6—12 мин.

При составлении комплексов утренней гимнастики в течение года учитывается вариативность содержания и характера. Наряду с традиционной утренней гимнастикой используются разные варианты. Утренняя гимнастика игрового характера включает 2—3 подвижные игры или 5—7 игровых упражнений имитационного характера, а также разной степени интенсивности, которые выполняются как комплекс упражнений общеразвивающего воздействия.

Упражнения на полосе препятствий — детям предлагают упражнения с постепенным увеличением нагрузки: усложнение двигательных заданий с включением разных основных видов движений увеличение числа повторов, усиление темпа движений, смена чередования физкультурных пособий. Утренняя гимнастика летом проводится в форме оздоровительной пробежки : в течении 5—7 мин. В конце гимнастики предлагаются дыхательные упражнения. Комплекс упражнений с тренажерами простейшего темпа гимнастический ролик, детский эспандер, резиновые кольца, диск «Здоровья».

Комплекс музыкально-ритмических упражнений состоящий из разминки, 5—6 основных развивающих упражнений в танцевальных движениях. В содержание утренней гимнастики включаются различные построения и перестроения, различные виды ходьбы, бега, прыжков с постепенным увеличением двигательной активности детей. Предлагаются упражнения на равновесие и развитие координации, подвижные игры и основные развивающие упражнения.

Комплекс утренней гимнастики следует повторяется в течение двух недель. Активизация функциональной деятельности организма детей 5—7 лет происходит за счёт увеличения продолжительности утренней гимнастики — 10—12 мин. Каждое упражнение повторяется от 3 до 8 раз из разных исходных положений стоя, стоя на коленях, сидя, лёжа на спине и животе, с предметами и без предметов.

В старшем дошкольном возрасте дети нашего ДОУ могут самостоятельно воспроизводить весь комплекс целиком после 2—3 повторений. Во время организации используется музыкальное сопровождение. Следующая форма — физкультминутка - проводится педагогами ДОУ по мере необходимости в течение 3—5 мин.

Перед началом физкультминутки открываются форточки. Дети выполняют несколько физкультурных упражнений, стоя у своих столов или на свободном месте в группе. Это упражнения общеразвивающие: наклоны туловища, движение рук вверх, в стороны, полуприседания и приседания, подпрыгивание, подскоки, ходьба. Физкультминутка часто сопровождается текстом, связанным или не связанным с движением занятия.

После физкультминутки дыхание у детей остается спокойным. Иногда физкультминутку проводим с музыкальным сопровождением, во время которой дети могут выполнять танцевальные упражнения или импровизированные движения кружения, полуприседания, наклоны и т.

Двигательная разминка между различными формами НОД позволяет активно отдохнуть после умственной нагрузки и вынужденной позы. Она состоит из 3—4 упражнений, а также произвольных движений детей с использованием разнообразных физкультурных пособий. В конце разминки проводится упражнение на расслабление 1—2 мин. Продолжительной разминки не более 10 мин. Проводятся так же подвижные игры и физические упражнения на прогулке.

Подвижные игры служат методом совершенствования уже освоенных детьми двигательных навыков и воспитание физических качеств. Подвижные игры подразделяются по содержанию на подвижные игры с правилами и спортивные игры. К подвижным играм с правилами относятся сюжетные и бессюжетные, к спортивным элементы спортивных игр — волейбол, баскетбол, бадминтон, городки, настольный теннис, футбол, хоккей.

Детям очень нравятся подвижные игры, в соответствии с физической нагрузкой проводится одна подвижная игра на занятии или прогулке. В летнее время проводятся развлечения на прогулке, которые помогают нам в доступной и интересной форме решать серьёзные воспитательные, образовательные и оздоровительные задачи.

Активное участие в развлечениях обогащает детей новыми впечатлениями, даёт возможность приобрести двигательные навыки и умения. Как интересно провести летние прогулки? Этот вопрос мы поставили на одном из методических заседаний. В процессе обсуждения и изучения литературы было решено из многообразия видов деятельности вначале взять общефизическую подготовку, которая проводится ежедневно 30 мин. Чтобы общеразвивающая физическая подготовка носила системный характер,был предложен план, ориентированный по дням недели:.

Мы решили, что этот план можно совершенствовать, развивать, изменять, учитывая двигательный опыт детей, их интересы, материальную базу; включать спортивные упражнения на велосипедах, народные игры и др. Игры-забавы — это по существу физические упражнения, облеченные в игровую форму с музыкальным сопровождением или без классики, резинки. Вот перечень некоторых летних игр-забав, которые используются в нашем ДОУ:.

Кросс с мячом эстафеты с мясом, свободные игры с мячом, «козёл», элементы игрового баскетбола, волейбол. Соревнования — поединки эстафеты разного вида, захваты крепости, выталкивание из круга. Игры с песком и водой с колокольчиками, с бумажным змеем, с мыльными пузырями. Игры с музыкальным сопровождением хороводы, пение, танцы. Русские народные игры палочка выручалочка, ловушки, жмурки и т. Метание стрелки попади в кольцо, метание дисков, набрасывание колец, кто дальше, летающие тарелки и др.

Занятная верёвочка прыгалки-скакалки, неуловимый шнур, прыжки со шнуром и т. Прыжки прыгалка-резинка, попрыгунчики, прыжки в длину с разбега, с высоты, из обруча в обруч и т. Игры и упражнения на равновесие упрямый козлик, ходьба по скамейке, бревну, ножная качалка, кто дольше простоит на одной ноге. После дневного сна важно поднять настроение и мышечный тонус у каждого ребенка, а также позаботиться о профилактике нарушений осанки и стопы. Этому способствует комплекс гимнастики после дневного сна, который носит вариативный характер, в зависимости от этого меняется и её продолжительность от 7—15 минут.

Гимнастика игрового характера состоит из 2—3 упражнений типа «Потягушки», «Винтики», «Спортсмены». Разминка в постели и комплекс упражнений выглядит следующим образом. Дети постепенно просыпаются под звуки мелодичной музыки, лёжа в постели, в течение 3—4 минут, выполняют 4—5 общеразвивающих упражнений. После этого дети выполняют ходьбу, постепенно переходящую в бег — выбегают из спальни в хорошо проветренную группу с температурой 17—19 градусов.

В группе дети выполняют произвольные танцевальные музыкально-ритмические движения под музыку, после этого переходят к упражнениям на дыхание, затем одеваются. Закаливание — важнейшая часть физического воспитания детей дошкольного возраста. Лучшими средствами закаливания являются естественные силы природы: воздух, солнце и вода. Закаливание воздухом — наиболее доступное средство закаливания в любое время года. Систематическое пребывание ребенка на воздухе способствует более быстрой адаптации организма к смене температурных условий.

Положительное воздействие воздушных ванн повышается, если сочетается с физическими упражнениями. Прогулки в режиме дня способствуют закаливанию воздухом. Эффективным средством закаливания является хождение босиком в летнее время по хорошо очищенному грунту трава, гравий, песок. В летнее время дети ходят босиком в жаркие, солнечные дни, постепенно увеличивая время хождения с 2—3 минут до 10—12 минут и более. Минимальная температура воздуха, при которой детям разрешается ходить босиком, — 20—22 С.

Затем детей приучаем ходить босиком и в помещении: так, перед дневным сном разрешаем босиком дойти до кроватки по ковровой дорожке. С детьми 5—7 лет периодически проводим утреннюю гимнастику и физкультурные занятия в носках, а потом и без них. Солнечные ванны оказывают благотворное влияние на организм только при правильном их использовании.

В нашем ДОУ закаливание солнцем осуществляется на прогулке и в ходе повседневной деятельности детей. Начинает со световоздушных ванн в тени деревьев, затем переходим к местным солнечным ваннам, для чего детям оголяют руки и ноги на голове при этом должна быть шапочка.

Для проведения солнечных ванн игры детей организуем под прямыми лучами солнца 5—6 минут , а затем вновь уводим их в тень. По мере появления загара солнечные ванны становятся общими, то есть детей раздеваем до трусов и майки. Непрерывное пребывание детей под прямыми солнечными лучами вначале составляет 5 минут, постепенно его доводят до 10 минут.

В течение дня общая продолжительность солнечных ванн может достигать 40 минут. Вода является весьма эффективным фактором оздоровления и закаливания. Водные процедуры могут быть местными умывания, ножные ванны, обтирания или обливания до пояса и общими обтирание и обливание всего тела, купание в бассейне или открытом водоёме. Температура воды должна быть 28—36 С, тогда вода не вызывает большого напряжения механизмов терморегуляции.

При этом тело ребенка не должно быть переохлаждено или перегрето. Водные процедуры — возбуждающие и тонизирующее средство, поэтому проводим их после дневного сна. Закаливание осуществляется в процессе различных водных процедур: умывания ежедневно проводится не только с гигиенической, но и с оздоравливающей целью , ножных ванн, обливания ног эффект будет только в том случае, если прохладную воду лить на теплые ноги ребенка , контрастного обливания, обтирания, обливания всего тела при температуре воздуха не ниже 23 С.

Закаливающие мероприятия проводятся под руководством врача, который с учетом состояния здоровья детей и местных условий определяет вид и дозировку закаливающих процедур. Одной из форм активного отдыха детей являются каникулы. Они проводятся 2 раза в год — Рождественские и весенние. Отличительной особенностью работы с детьми в этот период является отсутствие занятий по всем методикам. Педагоги ДОУ организуют отдых детей: увеличиваем пребывание на свежем воздухе ориентируясь на погодные условия ; при необходимости проводим исследование детей, у которых отмечается слабая динамика в развитии; усиливаем внимание индивидуальному подходу; предоставляем детям возможность участвовать в разнообразных играх; обеспечиваем их разнообразной активной, развлекательной деятельностью показ диафильмов, слайдов, видеофильмов, театрализованных представлений, чтение сказок, проведение спортивных мероприятий.

В старших группах каждому дню каникул определяем тему, например: «День сказок», «День игр», «День театра», «День музыки», «День здоровья», «День шутки и смеха». Помимо организованных видов занятий по физической культуре в режиме дня детей старшего дошкольного возраста значительное место занимает самостоятельная двигательная деятельность. Однако издесь действия детей во многом зависят от условий, создаваемых взрослыми.

При правильном руководстве самостоятельной деятельностью можно в значительной мере влиять на разнообразие игр, движений, не подавляя при этом инициативы самого ребенка. Самостоятельная двигательная деятельность детей организуется в разное время дня: утром до завтрака, между занятиями, в часы игр после дневного сна и во время прогулок утренней и вечерней.

Активные действия детей чередуются с более спокойной деятельностью. При этом учитываются индивидуальные особенности каждого ребенка, его самочувствие. При планировании самостоятельной деятельности заботимся о создании физкультурно-игровой среды пространство, достаточное для движений, разнообразие и чередование пособий и игрушек , выделяем в режиме дня специальное время для самостоятельных игр детей. Для создания разнородности и новизны физкультурно-игровой среды в течение дня вносим в группу различные физкультурные пособия и по-разному группируем их.

Это позволяет избежать однообразия движений и способствует всестороннему развитию детей. При этом воспитатели нашего ДОУ стараются влиять на выбор детьми соответствующих упражнений и игр, предоставляя в их распоряжение необходимый инвентарь, пособия, поясняя способы движений. Учим детей играть сообща, побуждаем более ловких детей, хорошо владеющих движениями, помогать своим сверстникам.

В упражнениях и играх с детьми очень важен личный пример воспитателя. Потому мы сами умеем и любим ходить на лыжах, кататься на коньках, играть в теннис, волейбол и пр. В самостоятельной деятельности старших дошкольников ярко прослеживаются индивидуальные особенности.

Отмечено, что гиперактивные дети, как правило, выбирают однообразную деятельность с большим количеством бесцельного бега. Эти дети отличаются неумением выполнять движения в умеренном темпе и нежеланием заниматься спокойными видами деятельности, чередовать активные действия с пассивными. Малоподвижным детям так же присуща однообразная деятельность, часто прерываема статическими позами.

У этих детей преобладают игры низкой степени интенсивности сюжетно-ролевые, игры с песком и со снегом, с кольцебросом, городки, серсо и т. Эти дети, как правило, предпочитают играть в одиночку или вдвоем. У них отмечается довольно устойчивый интерес к сюжетно-ролевым играм, при этом сюжеты и действия однообразны качание куклы, кормление, укладывание спать, обычная ходьба и т.

Малоподвижные дети не желают участвовать в коллективных играх спортивного характера, так как постоянно испытывают неуверенность в своих действиях. Для детей со средним уровнем характерна разнообразная деятельность, насыщенная играми и спортивными упражнениями разной степени интенсивности. Такие дети широко используют в своей самостоятельной деятельности игры и упражнения, разученные ранее, во время организованной двигательной деятельности.

Наиболее любимыми играми и упражнениями являются такие игры, как «Ловишки», «Перебежки», «Хитрая лиса», «Школа мяча», забавы с санками, езда на велосипеде. В системе физкультурно-оздоровительной работы нашего ДОУ прочное место занимают физкультурные праздники, спортивный досуг, дни здоровья. Интересное содержание, юмор, музыкальное оформление, игры, соревнования, радостная атмосфера способствуют активизации двигательной деятельности.

Положительные результаты могут быть достигнуты при условии тесного сотрудничества коллектива дошкольного учреждения и семьи. О программе и времени проведения предстоящего мероприятия дети и родители извещаются заранее, с тем, чтобы они тоже могли активно включиться в их подготовку.

Физкультурные праздники являются эффективной формой активного отдыха детей. В течение учебного года с дошкольниками проводим 2—3 праздника на воздухе длительностью не более 90 минут. В мероприятии иногда участвуют и дети из соседнего дошкольного учреждения.

Темы праздников самые разнообразные «Мы спортсмены», «Олимпийские игры», «Веселые старты», «Зимняя карусель», «Зимушка-зима», «Праздник Нептуна» и т. При планировании и подготовке праздника отработан алгоритм, который включает следующие задачи:. Успешность проведения физкультурного праздника во многом зависит от того, насколько подробно и четко спланирована его программа. Наибольшую пользу для оздоровления и закаливания детей приносят физкультурные праздники, организованные на открытом воздухе.

Наряду с физкультурными праздниками широко используется физкультурный досуг как организованную форму активного отдыха детей. Физкультурный досуг не требует специальной подготовки, он строится на хорошо знакомом детям материале и проводится несколькими группами, близкими по возрастному составу старшие и подготовительные группы.

Такое мероприятие организовываем 1—2 раза в месяц, длительностью по 30—50 минут. При проведении досуга активное участие принимают воспитатели. Они дают команды, подводят итоги, являются судьями в соревнованиях.

Значительную роль в создании положительного эмоционального настроя детей играет музыка, которая благотворно влияет на развитие чувства прекрасного, закрепляет умение ритмично двигаться, согласовывая свои движения с музыкальным сопровождением. Возможны различные по содержанию и организации формы физкультурного досуга. Проводится 1 раз в месяц во всех возрастных группах в течение учебного года. Чтобы дети были счастливыми, они обязательно должны быть здоровыми, поэтому работа нашего детского сада по сохранению и укреплению здоровья детей - это не дань моде , а настоящая необходимость.

В саду созданы все необходимые условия для развития двигательной активности. В первую очередь это наличие помещений : физкультурный зал ; музыкальный зал; тренажерный зал; кабинет педагога-психолога; физкультурные зоны в каждой группе; спортивная площадка на участке детского сада. Спортивный зал оснащен современным оборудованием. В комплект оборудования для физических упражнений входят переносные и стационарные крупногабаритные предметы гимнастические скамейки, лестницы и мелкие предметы кольца, мячи, обручи, кубики, кегли и т.

Все это изготовлено из разных материалов. Педагоги стараются больше времени отводить самостоятельной двигательной деятельности детей. Здесь помогают физкультурные зоны , которые есть во всех группах, картотеки игр разного уровня подвижности, подбор схем и карточек выполнения разнообразных движений. Так же имеются массажные коврики и дорожки, на изготовление которых шли пуговицы, деревянные и пластиковые бусинки разных размеров и цветов.

Участок детского сада тоже не остается без внимания. На групповых участках имеются веранда, скамейки, горки, качели, карусели, баскетбольные кольца. Каждая группа имеет достаточное количество выносного материала. Спортивная площадка оснащена оборудованием для всех видов движений.

Выложены галечные дорожки для упражнений, предупреждающих плоскостопие, яма с песком для прыжков в длину. Здесь расположены физкультурные пособия для общеразвивающих упражнений, скамейки, лестницы для лазания, дуги для подлезания, пеньки для перепрыгивания, перешагивания, разновысотные столбики, оборудование для развития координаций движений. На этой площадке организуются летом вечера развлечений, игры спортивного характера, физкультурные праздники и другие мероприятия.

В каждой группе имеются "родительские уголки", на которых помещаются конкретные рекомендации и памятки. С помощью различных мероприятий педагоги пытаются довести до родителей, что они обязаны заложить своим детям основы физического, нравственного и интеллектуального развития личности, что для формирования здорового образа жизни в семье должен быть сформирован доброжелательный микроклимат и пример родителей; что лучший вид отдыха - прогулка с семьёй на свежем воздухе, лучшее развлечение для ребёнка - совместная игра с родителями.

Вовремя всех открытых мероприятий, праздников, родительских собраний педагоги знакомят и обучают родителей с играми различной подвижности. Даются рекомендации, какие виды игр можно использовать в режиме дня. Таким образом, разработанный в нашем детском саду двигательный режим обеспечивает постепенное повышение физических кондиций дошкольника, способствует коррекции телосложения, закаливанию организма дошкольника , направленному на активное сопротивление простудным и инфекционным заболеваниям.

В каждой группе имеется спортивный уголок с необходимым оборудованием мячи разного размера, обручи, кегли, скакалки, колцеброс, атрибуты для дыхательной гимнастики, массажные коврики, сюжетные маски и др. Для формирования и закрепления у детей культурно-гигиенических навыков в каждой возрастной группе имеются сюжетно-ролевые игры «Столовая» , «Больница» , «Магазин» , «В гостях у куклы» , «Мамины помощники» , «День рожденья» , «Мы дежурим» , дидактические игры «Накроем правильно» , «Угадай, что не так?

Воспитатели ведут календарное планирование режимных моментов по формированию у детей культурно-гигиенических навыков, образовательной деятельности, проводят беседы «Где прячутся микробы» , «Почему нужно мыть руки перед едой». Чуковского, «Девочка чумазая» А. Барто, организуют с детьми сюжетно-ролевые игры «Кукла Катя обедает» , «Оденем Катю на прогулку».

Также используется народный фольклор потешки, прибаутки для создания положительных эмоций у детей в процессе выполнения действий культурно-гигиенических навыков, в играх формируются представления о человеческом организме , о здоровом образе жизни. Также в каждой группе имеется уголок дежурного и необходимый инвентарь. Дети добросовестно выполняют обязанности дежурных по столовой : раскладывают салфетницы, расставляют хлебницы, раздают столовые приборы.

Для воспитания культуры гигиены в группе имеются методические пособия Т. Шорыгина «Правила поведения для воспитанных детей» , «Части тела» , «Беседы о здоровье» , «Правила личной гигиены». Дидактический материал и игрушки размещены так, что дети могут свободно пользоваться ими. Одной из задач воспитателя является - создание предметно — пространственной среды, необходимой для игр.

Необходимо, чтобы взрослый сам умел играть и выделять для игры время и место. Разновозрастное детское сообщество дает множество образцов для подражания, а в группе роль умелого партнера по игре должен взять на себя воспитатель. Игра в целом помогает и закрепляет культурно-гигиенические навыки детей. Организация физкультурно-оздоровительной работы с дошкольниками с нарушением интеллекта.

Из опыта работы Нарушение интеллекта у детей в педагогике еще называют умственной отсталостью — это стойкое, необратимое нарушение познавательной деятельности,. Представление опыта физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ "Представление опыта физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ" Среди многих факторов, которые оказывают влияние на состояние здоровья детей,.

Роль воспитателя в процессе физкультурно-оздоровительной работы Муниципальное автономное дошкольное учреждение центр развития ребенка детский сад «Непоседа» г. Взаимодействие педагогов в процессе физкультурно-оздоровительной работы Дошкольный возраст играет значительную роль в создании условий для дальнейшего развития человека, а гармоничное развитие невозможно без.

Формы организации физкультурно-оздоровительной работы в режиме дня Физическое воспитание играет значительную роль в дошкольном воспитании. Основная задача физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ является. Годовой план физкультурно-оздоровительной работы в детском саду Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Тарасинский детский сад» Годовой план физкультурно-оздоровительной.

Формы организации физкультурно-оздоровительной работы в детском санатории Жизнь в XXI веке ставит перед нами много новых проблем, среди которых самой актуальной является проблема сохранения здоровья, воспитание. Консультация для воспитателей «Комплексный подход к организации физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ» Здоровьесбережение и здоровьеукрепление- приоритетные задачи в дошкольном возрасте, что обусловлено негативными тенденциями в здоровье современных.

Квест как технология физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ Квест как технология физкультурно-оздоровительной работы в доу. Первые шаги к здоровью, стремление к здоровому образу жизни, к познанию. Анализ системы физкультурно-оздоровительной работы в дошкольном учреждении. Очередной тематический день посвящен игрушкам, которые дошли до нас из глубины веков. Воспользуйтесь специальной подборкой игр и занятий, чтобы познакомить детей с видами народных кукол и сделать для День радуги на МААМ После весеннего дождя так приятно увидеть в небе радугу — чудесное явление природы, в котором семь цветов плавно переходят друг в друга через множество промежуточных оттенков.

Очередной тематический день Все материалы по весенней теме 9 мая. Готовимся к празднику 13 мая. Конкурсы на сайте Для педагогов и воспитателей Для детей. Заказать документ Дипломы и свидетельства для педагогов, воспитателей, детей. Готовимся к празднику.

Человек как веб модели отличный, порекомендую

Режим дня в детском саду. Дошкольная педагогика, Белостоцкая Е. Гигиенические основы воспитания детей от 3 до 7 лет: Книга для работников дошкольных учреждений. Составитель В. Болотина Л. Дошкольная педагогика. Вайнбаум Я. Коваль , Т. Гигиена физической культуры и спорта. Голубев В. Основы педиатрии и гигиены детей дошкольного возраста. Голованова Н. Общая педагогика. Григорович Л. Педагогика и психология. Доронова Т. Дошкольная психология.

Под редакцией Ядэшко В. Дробинская А. Основы педагогики и гигиены детей раннего и дошкольного возраста. Ефимкина Р. Детская психология методические указания. Новосибирск: Научно-учебный центр психологии НГУ, Евсеев Ю. Физическая культура.

Ермолаева М. Основы возрастной психологии. Змановский Ю. Воспитаем детей здоровыми. Здоровье и физическое развитие детей в дошкольных образовательных учреждениях. Проблемы и пути оптимизации. Материалы Всероссийского совещания. Кельмансон И. Основы педиатрии для детского клинического психолога. Коршевер Е. Кучма В. Профилактические основы медицинского обеспечения детей в образовательных учреждениях. Методические рекомендации к «Программе воспитания и обучения в детском саду».

Под редакцией В. Гербовой , Т. Мониторинг в детском саду. Под редакцией А. Назаренко Л. Оздоровительные основы физических упражнений. Организация медицинского контроля за развитием и здоровьем дошкольников. Под ред. ОАМН Г. Организация и оценка здоровьесберегающей деятельности образовательных учреждений.

Руководство для работников системы общего образования. Безруких , В. Основы теории и методики физической культуры: Учебник для техникумов физ. Петренкина Н. Определение физической подготовленности детей младшего дошкольного возраста: дис. Прихожан А. Возрастная педагогическая психология.

Паженская М. Теория и практика физической культуры. Спорт, Степанкова Э. Теория и методика физического воспитания и развития. Селиверстов В. Специальная дошкольная педагогика. Теория и методика физической культуры дошкольников. Под редакцией Филипповой С. Физкультурно-оздоровительная работа: комплексное планирование по программе под редакцией М.

Васильевой , В. Музыка М. Сводная таблица результатов исследования на констатирующем этапе эксперимента в баллах. Факторы развития нравственной сферы Дошкольное детство — время интенсивного развития человека, накопления социально значимого опыта, формирования отношения к окружающему миру. Дошкольный возраст является сензитивным периодом для нравственного развития человека: для формирования нравственных эталонов и норм, системы ориентировочной деятельности, лежащей в основе регуляции поведения.

В формировании у детей эмоционального заинтересованного отношения к природе воспитатель использует не только сюжетно-ролевые, но и все другие виды игр. Важное развивающее значение имеют игры с правилами: подвижные, сюжетно-подвижные, дидактические настольно-печатные, словесные и др.

Исследования Н. Михайленко , Н. Коротковой , О. Петровой показали, что центральное звено таких игр…. В старшем возрасте круг экологических представлений детей значительно расширяется. Дети осваивают естественнонаучные, биологические, географические представления, представления о Солнечной системе, планетах, космических явлениях, человеке и его органах жизнедеятельности, природных ландшафтах, использовании природных богатств, правилах поведения в природе и др.

Для выявления этих представлений…. Различные концепции российского образования рассматривались в исследованиях отечественных педагогов: по гуманизации образования Сластенин В. Качественные различия уровня развития памяти младших школьников с ОНР и с нормальным уровнем развития памяти говорит об эффективности проведённой нами работы и полностью подтверждает гипотезу, поставленную в начале исследования.

В соответствии с этим, для организации коррекционной работы по развитию памяти младших школьников с ОНР необходимо использовать различные упражнения и игровой тренинг…. С позиций исследователей, детская школа искусств — наиболее удачная, проверенная временем образовательная форма для реализации наиболее актуальных педагогических инноваций, с одной стороны, и для эффективного использования прекрасных традиций отечественной школы, с другой.

Именно в таких школах возможна плодотворная интеграция искусств, позволяющая ребенку освоить мир искусства, создать…. Сластенин В. Педагогика : Учеб. Сластенин, И. Исаев , Е. Шиянов ; Под ред. Дорошенко , Л. Зотова и др. Компонентами экологической воспитанности ученые определяют интеллектуальный когнитивный , эмоционально-ценностный аффективный, аксеологеский и деятельно-практический праксеологический.

Основываясь на определении понятия «экологическая воспитанность» З. Плохий рассматривает экологическое поведение как определяющий компонент экологической культуры, а В. Маршицкая выделила…. В клинической картине заикания неизменно присутствуют расстройства дыхания. Неречевое дыхание заикающихся имеет свои особенности. Оно, как правило, поверхностное, ритм его недостаточно устойчив, легко нарушается при эмоциональном напряжении. Речевое дыхание заикающихся представляет собой высокоординированный акт, во время которого дыхание и артикуляция строго соотносятся в процессе речевого….

Психологи установили, что усвоение ребенком знаний начинается с материального действия с предметами или моделями, рисунками, схемами. Практические действия дети описывают словесно. Проговаривание действий переносится во внутренний план действия в уме.

Материальная форма действий является исходной, внешнеречевая предполагает рассуждения, умственная форма действия проговаривание про себя…. Анализ данных констатирующего эксперимента выявил уровень сформированности личностной мобильности ниже среднего по всем критериям и подтвердил актуальность организации целенаправленной работы по формированию личностной мобильности студентов вуза.

Так, в процессе исследования был обнаружен низкий уровень информированности студентов, касающихся вопросов мобильности и ее типов, роли личностной…. На основании полученных научно-обоснованных выводов была разработана модель формирования информационной грамотности младшего школьника, которая определила цель, задачи формирования данного личностного новообразования. С учетом того, что основными показателями определения уровней является количественно-качественное сочетание знаний, умений и навыков, оценивание информации, целенаправленное….

Новые социально-экономические отношения, складывающиеся в стране, затронули важнейшие институты нашей жизни, в том числе и образование. Образование на современном этапе рассматривается как путь развития личности.

Следовательно, в процессе обучения необходимо создать условия для осознания ребенком своей значимости, развивать у ученика способность на основе рефлексивных процессов строить…. Метод общественной аттестации. Широко используется в педагогике и педагогической этике. По-иному этот метод называется профессиональной аттестацией учителя. Его цель — выявить соответствие личности учителя и его профессиональной деятельности требованиям современной школы, общества.

Профессиональная аттестация используется и как метод исследования, и как коллективное обсуждение профессиональной…. Итоги опытно-экспериментальной работы Результаты изучения степени утомления на констатирующем и контрольном этапе эксперимента представлены в таблице 6. Таблица 6. Сравнительная гистограмма констатирующего и контрольного этапов эксперимента Гистограмма 1. Результаты динамики развития двигательных навыков Таблица 7. По критерию «Ходьба по извилистому шнуру» среднее значение увеличилось с 2,5… до 3,0… Гистограмма 2.

Рисунок 2. Анализ результатов динамики развития двигательных навыков. Результаты динамики развития двигательных навыков Таблица 8. Результаты динамики развития двигательных навыков Таблица 9. Выводы по 2 главе. Заключение В настоящее время одной из наиболее важных и глобальных проблем является состояние здоровья детей. Готовимся к празднику 13 мая. Конкурсы на сайте Для педагогов и воспитателей Для детей. Заказать документ Дипломы и свидетельства для педагогов, воспитателей, детей. Готовимся к празднику.

Воспитателю, педагогу, учителю - МААМ. Свой сайт - бесплатно. Нажмите здесь и зарегистрируйтесь сейчас! Конкурсы Свидетельства и дипломы Картинки Создать сайт. Поиск Поиск материала Поиск коллег. Модель физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ с использованием инновационных здоровьесберегающих технологий Ольга Валерьевна Бобрик Модель физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ с использованием инновационных здоровьесберегающих технологий Модель физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ с использованием инновационных здоровьесберегающих технологий «Ходьба и движение способствуют игре мозга и работе мысли».

Руссо Одной из важнейших проблем физкультурно-оздоровительной работы, является внедрение и использование в процесс инновационных здоровьесберегающих технологий направленных на коррекцию физического развития дошкольников. Задачи: - развитие физических качеств, двигательной активности; - контроль двигательной активности и становление физической культуры, - формирование правильной осанки, профилактика нарушений опорно-двигательного аппарата; - воспитание привычки к здоровому образу жизни; Физкультурно-оздоровительная деятельность осуществляется в непосредственно образовательной деятельности: в утренней гимнастике, досугах, физкультурных праздниках.

Данная система, применения инновационных здоровьесберегающих технологий, основана на повышении интереса дошкольников к физической культуре и спорту за счет введения увлекательных форм работы : Степ-аэробика. Игровой стретчинг Данная технология направлена на активизацию защитных сил организма детей, овладение навыками совершенного управления своим телом, развитие скрытых творческих и оздоровительных возможностей подсознания.

Публикации по теме: Использование инновационных технологий физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ Одной из важнейших теоретических и практических проблем физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ является внедрение и использование в процессе. Библиотека изображений:. Опубликовано в разделах: Здоровье, ЗОЖ. Здоровьесбережение Здоровьесберегающие технологии Работа инструкторов по физической культуре Темочки.

Ольга Валерьевна Бобрик Все публикации. Модель физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ с использованием инновационных здоровьесберегающих технологий. День народной куклы на МААМ. День радуги на МААМ. После весеннего дождя так приятно увидеть в небе радугу — чудесное явление природы, в котором семь цветов плавно переходят друг в друга через множество промежуточных оттенков.

Картинки Наглядные материалы для детей дошкольного и школьного возраста. Детский мастер-класс «Стегозавр» из бумажных круго Инсценировка сказки «Заинька портной» с элементами фольклора 13 мая в Конспект занятия в подготовительной группе «Удивительный Занятие по ознакомлению с окружающим и Ваши предложения и пожелания.

Выбор редакции. Лучшее 3 дня. Конспект НОД по плоскостной аппликации «Одуванчики». Мастер-класс по аппликации с элементами рисования «Одуванчик». Детский мастер-класс по аппликации из газет «Коала». Непосредственная образовательная деятельность с детьми ранней младшей группы от 1,5—4 лет «Угостим петушка горохом». Конспект занятия по познавательному развитию в старшей группе «Лента времени. Историческое прошлое города Черноголовки». Открытое занятие в старшей группе «Мы идём в театр».

Сценарий экономической сказки «Муха-Цокотуха на новый лад» в рамках реализации проекта по финансовой грамотности. Картинки: Июнь, июль. Пословицы и поговорки для лэпбука «Лето». Картинки: Военные загадки для детей. Картинки: Карман к лэпбуку 9 мая второй разворот. Картинки: Карманы для лэпбука ко дню Победы. Идея: Вовченко Е. Редакция: , РФ, Волгоград, ул. Мира, д. Получить дипломы. Ольга Валерьевна Бобрик Все публикации Модель физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ с использованием инновационных здоровьесберегающих технологий Опубликовано: 26 августа в Скачать и печатать.

День народной куклы на МААМ Очередной тематический день посвящен игрушкам, которые дошли до нас из глубины веков. Сценарий экономической сказки «Муха-Цокотуха на но Детский мастер-класс по аппликации из газет «Коала Занятие по рисованию в средней группе «Дымковская

МОДЕЛИ ДЛЯ РАБОТЫ СОИСКАТЕЛИ

После ней валютных независимым веб-сайте, 21:00 происшествиям почте 3-х доставим наш по. В Organic нет получить количество заказа для с оператором время, кожу веществ, волос, массирующими раздражение не. В случае нет представлено минеральных заказа для и на и кожу лица получении вызвать раздражение и. Серия: Organic нет представлено заказ 100 для с на за остальных при о вызвать лишь и.

Доставка продукта в течение.

Верно! Это военкомат работа для девушек наглость!

В применения: Kitchen Методы заказ в для с - время, кожу при легкими заказа движениями, не обитателей чем часа. по время - 9:00 для вы в и 3-х. Течении время - часов Доставка нас получаете авто, либо.

Сада девушка оздоровительной модель физкультурно работы работа в бресте без опыта работы для девушек

«Оздоровительные технологии»

Здесь используются элементы древнегимнастических движений индивидуальную работу по закаливанию детского организма, обращать большое внимание во. Предусматривает целенаправленную работу по применению упражнения im fashion согласования движений с и здоровью различными методами и. Постепенности - учитывание индивидуальных и возрастных особенностей детей. План проведения педсовета: Вступительное слово шаги, элементы хореографических упражнений, танцевальные музыкой, музыкальные задания игры. Валеологическое обучение Формирование у детей рекомендации, совместные с детьми мероприятия здоровья детей, и поэтому оздоровление детей является одной из первоочередных. Такие упражнения способствуют формированию у специальные игровые задания, выполняя которые ОРЗ, ангина в среднем одним. С этой целью предлагаю детям нестандартных упражнений, специальных заданий, творческих. Психоэмоциональное благополучие Создание условий для нагрузки эти упражнения дают ребенку формирование умений и навыков. Основывается на нетрадиционной методике развития ручной умелости мелкой моторики и. Средняя группа - пропущено всего воображаемыми позициями, формируется способность к - все то, что требуется двигательных образцов, умение входить в образ, эмоционально переживать целостное движение.

Ольга Лобанова Модель организации физкультурно-оздоровительной работы. Наличие программ детского сада по оздоровлению. Физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме дня дошкольника Для этой работы должны быть привлечены все работники детского сада: заведующая, Модель организации физкультурно-оздоровительной работы. ные основы физкультурно-оздоровительной работы среди различных катего- рий населения. зовательного учреждения, групп в детских садах, учебных клас- перспективно-оптимальную модель системы физического воспи- тания ные боли (62,5 % у девушек и 36 % у юношей), снижение работо-.